Ciclo SER: Segurança, Equilíbrio e Reconexão
O que é?
O Grupo SER é um espaço terapêutico pensado para pessoas que buscam se reconectar consigo mesmas, encontrar alívio para a sobrecarga mental e resgatar seu equilíbrio emocional. Por meio de encontros em grupo, oferecemos um ambiente seguro e acolhedor, onde é possível compartilhar experiências, aprender com outras perspectivas e trilhar um caminho coletivo de autodescoberta e liberdade emocional.
SER é sobre Superação, Equilíbrio e Resiliência. Em um mundo onde o ritmo acelerado e as pressões diárias nos distanciam de quem realmente somos, este grupo é uma oportunidade de desacelerar, refletir e transformar. Focado em temas como liberdade emocional, autoconhecimento, equilíbrio mental e superação do brain rot (a sensação de mente estagnada e desorganizada), o Grupo SER ajuda você a identificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para a exaustão emocional, trabalhando para ressignificá-los.
Como funciona?
Os encontros do Grupo SER são conduzidos por Marcela Col Tomanik, psicóloga com mais de 15 anos de experiência e uma abordagem prática e objetiva para questões humanas. Durante as sessões, são abordados temas como:
- Liberdade emocional: Identificar crenças limitantes e desconstruir bloqueios internos que impedem o bem-estar.
- Autodescoberta: Reconhecer seus valores, prioridades e emoções para construir uma vida mais alinhada com sua essência.
- Equilíbrio emocional: Aprender técnicas para gerenciar o estresse, a ansiedade e as emoções desafiadoras.
- Brain Rot e Sobrecarga Mental: Estratégias práticas para reorganizar pensamentos, diminuir a sensação de desorientação e resgatar a clareza mental.
Diferenciais do Grupo SER:
- Terapia em grupo: Um espaço coletivo que potencializa a troca de vivências, promovendo apoio mútuo e aprendizado em conjunto.
- Abordagem prática: Discussões e atividades focadas em soluções aplicáveis ao cotidiano.
- Condução especializada: Marcela utiliza sua experiência em Psicologia e Gestão de Pessoas para guiar os participantes com empatia e assertividade.
Quem pode participar?
Este grupo é ideal para quem:
- Se sente emocionalmente sobrecarregado(a).
- Lida com pensamentos desorganizados ou um sentimento de estagnação mental.
- Busca compreender melhor suas emoções e encontrar formas de equilibrá-las.
- Deseja desenvolver ferramentas práticas para lidar com os desafios do dia a dia.
- Está aberto(a) a trocar experiências em um ambiente empático e livre de julgamentos.
- Abordagem Personalizada
Cada pessoa é única! O atendimento é adaptado às suas necessidades, garantindo um processo terapêutico eficaz e alinhado aos seus objetivos.
- Resultados Comprovados
Técnicas modernas e cientificamente validadas, como o EMDR, que aceleram a superação de traumas e promovem uma melhora significativa na qualidade de vida.
- Ambiente Acolhedor
Um espaço de escuta ativa e empatia, onde você pode se sentir confortável para compartilhar suas experiências e evoluir no seu ritmo.
- Apoio Contínuo e Transformador
Além da terapia individual, há suporte para pais e grupos, proporcionando um acompanhamento completo para seu desenvolvimento emocional.
Benefícios:
O Grupo SER é mais do que uma terapia em grupo – é uma jornada compartilhada de transformação e equilíbrio emocional. Junte-se a nós e descubra como se reconectar com quem você realmente é.
- Redução do estresse e alívio da sensação de sobrecarga mental.
- Desenvolvimento de autoconhecimento e clareza emocional.
- Construção de novas perspectivas e ferramentas para lidar com desafios emocionais.
- A sensação de pertencimento a um grupo que compreende e apoia você.
- Autoconhecimento e equilíbrio
- Suporte em grupo acolhedor
- Bem-estar emocional diário
Cuide da sua saúde emocional com o suporte em grupo de uma especialista
Autoconhecimento e equilíbrio em grupo.
Informações Comerciais
- Rua Farmacêutico Jacob Fanelli, 680 - Vila São João, Limeira - SP, 13480-720
- (19) 99628-8485
- Seg a Sex - 09h às 17h30
Se você sente...
raiva ou ansiedade constantemente
medo da rejeição
que as pessoas não te amam
que ninguém te entende
que carrega o mundo
nas costas
mudança nos sentimentos
o tempo todo
desconectado
que sua vida parece
sem propósito
dificuldade ao lidar
com pessoas
SERVIÇOS
3 Maneiras eficazes de retomar o controle das suas emoções:
Psicoterapia
EMDR
Sente que suas emoções estão bagunçadas e que algo dentro de você precisa de alívio? A Psicoterapia EMDR, online ou presencial, ajuda seu cérebro a processar lembranças difíceis, trazendo equilíbrio e clareza. Baseada em neurociência, ensina sua mente a lidar com emoções, para que você se sinta mais leve e confiante.
Orientação
Parental
Você sente que já tentou de tudo, mas os conflitos com seu filho continuam? A Orientação Parental ajuda pais e responsáveis a lidarem com desafios na educação e nos relacionamentos. Com encontros pontuais, online ou presencial você aprenderá a agir com mais segurança, reduzindo tensões e fortalecendo o vínculo familiar.
DEPOIMENTO DE CLIENTES
Histórias reais de transformação e superação
DÚVIDAS FREQUENTES
PRINCIPAIS DÚVIDAS SOBRE O ATENDIMENTO E OS SERVIÇOS
A Terapia EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) é uma abordagem baseada em neurociência para tratar traumas, ansiedade e outros bloqueios emocionais. A técnica ajuda a ressignificar experiências passadas, promovendo alívio emocional de forma eficaz.
Não. Embora seja muito eficaz no tratamento de traumas, o EMDR também auxilia em ansiedade, fobias, autoestima, estresse, dores emocionais e dificuldades nos relacionamentos.
Diferente das terapias tradicionais, que trabalham principalmente com a fala e a reflexão, o EMDR utiliza estimulação bilateral para acessar e reprocessar memórias traumáticas de forma mais rápida e profunda.
Pessoas que enfrentam traumas, ansiedade, depressão, insegurança, fobias, luto, dificuldades emocionais e outros bloqueios psicológicos podem se beneficiar do EMDR.
A duração varia conforme a necessidade de cada pessoa. Algumas questões podem ser resolvidas em poucas sessões, enquanto desafios mais complexos podem exigir um acompanhamento mais longo.
A Orientação Parental é um suporte terapêutico voltado para pais que desejam melhorar a comunicação, entender melhor seus filhos e lidar com desafios na educação, criando um ambiente mais saudável para toda a família.
Não. Ele complementa, ajudando os pais a compreender e apoiar melhor seus filhos, mas não substitui a terapia individual para crianças ou adolescentes quando necessário.
O Ciclo SER (Segurança, Equilíbrio e Reconexão) é um grupo terapêutico que promove autoconhecimento e desenvolvimento emocional. Através de encontros guiados, os participantes trocam experiências e aprendem ferramentas para lidar melhor com suas emoções e desafios.
Se você busca mais equilíbrio emocional, deseja desenvolver seu autoconhecimento e gosta da troca de experiências em grupo, o Ciclo SER pode ser uma excelente escolha para sua jornada emocional.
As sessões podem ser presenciais ou online, dependendo da sua preferência e necessidade. Ambas as opções garantem um atendimento acolhedor e eficaz.
Dra. Marcela, agradeço pelo trabalho incrível que você fez e pelo que proporcionou na minha vida, pelos ensinamentos e por me dar a oportunidade de hoje olhar para o meu passado de forma leve e gratificante.